Vùng kín bị hăm khi dùng băng vệ sinh – Phải làm sao?

Băng vệ sinh là “người bạn” thân thuộc của mỗi chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng đúng cách nên vùng kín thường dễ bị hăm khi dùng băng vệ sinh. Bài viết này sẽ giúp các chị em hiểu rõ nguyên nhân cũng như biết cách khắc phục tình trạng hăm ngứa một cách hiệu quả và khoa học. 

Vì sao vùng kín bị hăm khi dùng băng vệ sinh?

• Dị ứng với một số thành phần có trong băng vệ sinh

Xuất hiện tình trạng ngứa ngáy, hăm do dùng băng vệ sinh là biểu hiện cho thấy bạn đang bị dị ứng. Đa số các loại băng vệ sinh được bán trên thị trường hiện nay có thương hiệu, nhãn mác uy tín đều là những dòng sản phẩm an toàn cho da. Tuy nhiên, một số thành phần sản phẩm vẫn có thể gây dị ứng, hăm da đối với những người có làn da nhạy cảm. 

• Băng vệ sinh chứa chất tạo mùi và tẩy trắng

Trong những ngày “đèn đỏ”, hẳn rằng, chị em luôn cảm thấy khó chịu và tự ti vì mùi hôi khó chịu. Vậy nên, để vùng kín trở nên thơm tho và dễ chịu, một số nhà sản xuất đã cho thêm thành phần tạo hương, tẩy trắng trong quá trình sản xuất băng vệ sinh. Hầu hết đó là các chất tạo mùi có gốc ester hoặc vòng benzen trong cấu tạo nên có thể làm gia tăng nguy cơ gây kích ứng cho vùng da nhạy cảm. 

Vì thế, trong quá trình lựa chọn, bạn nên hạn chế sử dụng những loại băng vệ sinh có tạo mùi và tạo màu nhiều như. Hãy ưu tiên sử dụng băng vệ sinh không mùi, các thành phần từ các loại thảo dược hay dược liệu tự nhiên.

• Không thay mới băng vệ sinh thường xuyên

Một trong những số những lý do chủ yếu khiến chị em bị hăm khi dùng băng vệ sinh là do tần suất thay băng vệ sinh quá ít. Theo các chuyên gia khuyến cáo, bạn nên thay băng vệ sinh sau 4 – 5 tiếng để ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập. 

Đặc biệt, khi dùng băng vệ sinh lâu sẽ gây bí khí, vi khuẩn gây mùi phát triển nhanh. Lúc này, khả năng thấm hút của băng cũng không còn nhiều sẽ dễ gây ứ tràn, tích tụ lại trên bề mặt lõi băng vệ sinh khiến cho chị em cũng dễ bị hăm ngứa hơn. Thậm chí, vi khuẩn và nấm phát triển khiến cho tình trạng viêm nhiễm âm đạo trở nên nặng hơn.

• Lam dụng băng vệ sinh hàng ngày 

Trong khoảng thời gian đầu và cuối của mỗi kỳ hành kinh, âm đạo thường tiết ra một lượng dịch khiến cho chị em luôn có cảm giác bị ẩm ướt. Nếu muốn giữ cô bé luôn sạch sẽ, khô thoáng bằng cách dùng nhiều băng vệ sinh hàng ngày sẽ làm cho vùng kín bị khó chịu và ngứa ngáy. 

• Không rửa tay sạch sẽ trước và sau khi thay băng vệ sinh 

Điều này tưởng như đơn giản nhưng nhiều chị em thường bỏ qua vì nghĩ không ảnh hưởng gì. Đây cũng là cơ hội để vi khuẩn có hại có nhiều điều kiện xâm nhập vào âm đạo và gây bệnh phụ khoa. Vậy nên, các chị em cần rửa tay thật sạch trước và sau mỗi lần thay băng vệ sinh để tránh nguy cơ phơi nhiễm vi khuẩn từ môi trường vào vùng kín nhé.

Cách xử lý vùng kín bị hăm khi dùng băng vệ sinh

Đối với tình trạng bị hăm khi dùng băng vệ sinh, chị em có thể khắc phục theo một số cách sau đây: 

• Đổi sản phẩm khác

Nếu thấy loại băng vệ sinh đang dùng gây cảm giác khó chịu, ngứa ngáy, hăm vùng kín thì chị em nên đổi sang loại sản phẩm khác. Hãy ưu tiên tìm tới các loại băng vệ sinh thân thiện với môi trường, chiết xuất từ thiên nhiên và không chứa chất tẩy trắng.

• Mặc quần lót có khả năng thấm hút mồ hôi và co giãn tốt

Các loại quần lót cotton thường thấm mồ hôi tốt hơn nên các chị em hãy ưu tiên mặc trong những ngày ‘đèn đỏ’. Nhất là khi phải đóng thêm chiếc băng vệ sinh bên trong, chị em sẽ cảm thấy yên tâm vì quần lót cố định được miếng dán không bị xô lệch trong khi di chuyển. 

• Ngâm vùng kín vào nước ấm

Ngâm vùng kín vào trong thau nước ấm không chỉ cải thiện tình trạng hăm ngứa mà còn giúp chị em có cảm giác dễ chịu vô cùng. Bạn sẽ được thư giãn và thấy các cơn đau rát, ngứa do hăm gây ra dần thuyên giảm hẳn. Lưu ý sau khi đứng dậy, bạn cần phải lấy khăn và thấm thật khô vùng kín nhé.

• Sử dụng kem bôi

Để cải thiện tình trạng bị hăm khi dùng băng vệ sinh, chị em có thể nên bôi kem chứa hydrocortisone. Chỉ cần thoa một lớp kem mỏng xung quanh vùng kín, cảm giác đau rát sẽ được cải thiện ngay.

• Thay mới băng vệ sinh thường xuyên

Thay băng vệ sinh liên tục sẽ giúp chị em ngăn cản tình trạng vi khuẩn thâm nhập vào bên trong âm đạo. Tuy nhiên, hãy nhớ sử dụng thêm dung dịch vệ sinh để làm sạch vùng kín trước khi thay băng mới. Điều này rất cần thiết, vì dung dịch vệ sinh không chỉ loại bỏ chất bẩn, vi khuẩn mà còn giúp vùng kín luôn khô thoáng và dễ chịu.

Làm sao để vùng kín không bị hăm khi dùng băng vệ sinh?

Để không bị hăm ngứa khi dùng băng vệ sinh, bạn nên chú ý đến một số điều sau đây: 

• Sử dụng sản phẩm có thương hiệu và nguồn gốc rõ ràng

Ưu tiên dùng các loại băng vệ sinh thấm hút nhanh để vùng kín luôn được khô thoáng. Đồng thời, chị em nên chọn sản phẩm không mùi hoặc nếu có thì là hương tự nhiên để không gây kích ứng cho vùng da nhạy cảm. 

• Chọn sản phẩm làm từ bông tự nhiên

Không nên dùng băng vệ sinh có thành phần sợi tổng hợp hay nilon. Bởi chúng sẽ khiến vùng kín của bạn luôn có cảm giác nóng và bí khí. Hãy chọn băng vệ sinh từ các loại bông tự nhiên mang đến độ mềm mịn nhất định khi dùng và bạn luôn có cảm giác thông thoáng, khô ráo. 

• Chọn băng vệ sinh có độ dày mỏng tùy theo lượng máu kinh

Nếu thấy những ngày đầu, lượng kinh nguyệt ra nhiều, ồ ạt thì bạn nên chọn băng vệ sinh có kích thước lớn để hạn chế tình trạng tràn ra bên ngoài. Những ngày cuối của chu kỳ, bạn có thể chọn băng vệ sinh mỏng hơn và thay băng thường xuyên để không gây ngứa ngáy, hăm da nhé. 

• Không nên đóng băng vệ sinh trong thời gian quá lâu

Bạn nên kiểm tra băng vệ sinh thường xuyên để thay mới ngay khi băng đã đầy. Hoặc ít nhất, chị em cần thay băng 4 tiếng một lần. 

• Mặc quần lót vừa với cơ thể  

Hãy ưu tiên mặc quần lót vừa vặn với cơ thể. Nếu quần lót quá chật sẽ khiến cho vùng kín bị bó sát, máu không lưu thông, âm đạo bị bí khí, mồ hôi toát ra dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Nếu mặc quần lót quá rộng sẽ làm cho khả năng thấm hút của băng vệ sinh bị suy giảm và dễ bị lỏng lẻo khi di chuyển. 

• Khám phụ khoa định kỳ

Theo khuyến cáo của các y bác sĩ, chị em phụ nữ nên tiến hành khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần hoặc ít nhất 1 năm/lần. Qua các phương pháp kiểm tra, chị em có thể kiểm soát được sức khỏe sinh sản và sớm phát hiện được bệnh để chữa kịp thời. 

Trên đây là những tin hữu ích lý giải lý do khiến nhiều chị em bị hăm khi dùng băng vệ sinh cũng như cách khắc phục và phòng ngừa. Hy vọng chị em sẽ có thêm kiến thức để chăm sóc sức khỏe phụ khoa tốt hơn mỗi ngày, bảo vệ vùng kín khỏi những tác nhân xâm hại.